Emésztést segítő kéztartások
Sűrűn érzi, hogy felpuffad evés után? Emésztési problémái vannak? Emésztőszervei alulműködnek? Ismerős önnek a reflux, a gyomorsavtúltengés? Epéje gyakran okoz kellemetlenségeket? Fűszeres, zsíros ételek fogyasztása után görcsei vannak? Akkor állítsa egészsége szolgálatába a gyógyító kéztartásokat!
Gyomor-nyelőcső visszafolyást gyógyító kéztartás
A probléma fizikai testi okai: A gyomorszáj nyitottsága miatt az emésztésnél a gyomortartalom a nyelőcső felé visszaáramlik, és nyelőcsőgyulladást okozhat. Legáltalánosabb oka a rekeszizomsérv. Az epeelválasztás zavarai, a szorongás, idegesség és a túl bőséges étkezés is kialakíthatják.
Lelki okai: idegi izgatottság, túlzott belső aktivitás, önös érdekű szeretet, túlzott egzisztenciális félelem, tudatalatti sötét törekvések, kilátástalan élethelyzet, munkahelyi kényszerhelyzet miatti szenvedés, spiritualitással szembeni tudatalatti félelem, szóbeli megállapodás megszegése miatti félelem, önmaga elszigetelése, kapcsolat felbomlása, krónikus félelem, múltbeli érzések, félelmen alapuló ellenszegülés, jelen életbeli anyagi hiányérzet, örökös bizonytalanság, ellenszenvet keltés, túlzott hűvösség, túlzott fizikai vágyak, túlzott lelki irányítottság.
Kéztartása: A bal középső ujj hegyét a bal mutatóujj körömágyára helyezze. A többi ujj legyen összekulcsolva. A kezeit nyelőcsöve magasságában tartsa. A mudrát 10-12 percig végezze, közben 4 percig az aum mantrát rezegtesse: aaauuummm.
Kéztartás bélgázképződés esetére
Fizikai testi okai: a belekben lévő túl nagy mennyiségű gázt – a bélgázt termelő növények (fokhagyma, káposzta, zöldborsó, bab stb.) emésztése mellett – a vastagbélben található baktériumok fokozott gáztermelése is előidézheti.
Lelki okai: hiábavalóság érzése, hangulatingadozás, túlzott egzisztenciaigény, szörnyűség miatti tudatalatti félelem, elfojtott nyugtalanság, elutasítás miatti félelem, elégedetlenség, hirtelen kitörések, gyermek cserbenhagyása, lelki forrongás, túlzott félelem a megbocsáthatatlan bűnöktől, elfajuló vita miatti félelem, hűtlenség miatti szorongás, származás miatti gátlás.
Mentális okai: túlzott negatív gondolkodás, teljes bukás miatti negatív jövőkép, mentális spekuláció miatti bűntudat, gondterheltség miatti negatív jövőkép, szerelmi bosszú miatti bűntudat, negatív asztrális késztetések miatti ártószándék, családi álkötelezettség, gyermekkori negatív mentális élmények, tudatalatti káröröm, szellemi mellőzöttség miatti negatív jövőkép, tudatalatti önmegtagadás, szülőnek visszabeszélés, szerelem miatti bűntudat.
Kéztartása: A bal középső ujj a bal mutatóujj körömágyán pihen, míg a jobb gyűrűs a jobb kisujj körömágyát érinti. A többi ujj egyenesen kinyújtva a belek magasságában.
A mudrát 10 percig végezze, közben zengesse 5 percig a mantrát.
Mantra: shrím. A mantrát mély belégzés után hangoztassa: ssshhhrrrííímmm.
Kéztartás gyomorégés esetére
Fizikai testi okai: a fokozott gyomorsavtermelés, a savas gyomortartalom visszaáramlása a nyelőcsőbe, a gyomornyálkahártya károsodása okozza az égő, fájdalmas érzést.
Lelki okai: sértődékenység, rombolás, rosszalkodás, hiperaktivitás, lelki megnyomorítottság, elnőiesedés, szokatlan viselkedés, betegségtudat miatti szenvedés, fölöslegesség érzés miatti szenvedés, spiritualitással szembeni elfojtott félelem, kritikák túlreagálása miatti szenvedés, szellemi identitásválság miatti szorongás.
Mentális okai: gyarlóság tévhite, félelem miatti öngyilkossági szándék, szorongás miatti rendezetlen gondolatok.
Kéztartása: A bal mutatóujj és gyűrűsujj hegye megérinti a jobb gyűrűsujj hegyét, a jobb kéz többi ujja ökölbe görbítve. A mudrát ülve végezze 7-10 percig, közben zengesse 4 percig a mantrát!
Mantra: om ah hum. A mantrát mély belégzés után hangoztassa: oommaahhhhuumm.
Kéztartás emésztési zavarok esetére
Fizikai testi okai: A nyelőcsőben vagy gyomorban megjelenő égő érzés vagy görcs gyakran nehezen emészthető ételek fogyasztása után jelentkezik. Az elégtelenül működő hasnyálmirigy vagy epehólyag is kiválthat emésztési zavart.
Lelki okai: feszültséggel teli kapcsolat, elfojtott érzelmi energiák, munkahelyi súrlódás miatti félelem, családi környezet miatti túlzott elégedetlenség.
Mentális okai: hatalommal való visszaélés, elfojtott sorssal szembeni ellenállás, rosszra ösztönzés, feladás.
Kéztartása: A bal gyűrűs ujjhegyét helyezzük a bal középső ujj körmére. Többi ujj nyújtva. A mudrát ülve kell végezni 7-10 percig.
Mantra: óm. A mantrát 5 percig rezegtesse: óóómmm.
Késmárki László: Gyógyító kéztartások Ankh Kiadó 2017.
https://www.libri.hu/konyv/kesmarki_laszlo.gyogyito-keztartasok.html
Csatlakozz motivációs csoportunkhoz itt:
POZITÍV GONDOLATOK FACEBOOK CSOPORT
Csatlakozz spirituális csoportunkhoz itt:
TESTI BETEGSÉGEK LEHETSÉGES LELKI OKAIVAL FOGLALKOZÓ CSOPORTUNK
Csatlakozz Szép idézetek, versek, képek, eredeti csoportunkhoz itt:
SZÉP IDÉZETEK, VERSEK, KÉPEK EREDETI CSOPORT
Csatlakozz kedvenc Facebook csoportunkhoz itt:
VIP MOTIVÁCIÓS FACEBOOK CSOPORTUNK
Csatlakozz Spirituális gondolatok csoportunkhoz itt:
ANGYALI GONDOLATOK CSOPORTUNK
Csatlakozz kedvenc Angyali csoportunkhoz itt:
ANGYALVARÁZSLAT FACEBOOK CSOPORTUNK
Csatlakozz keresztény gondolatok csoportunkhoz itt:
KERESZTÉNY GOLDOLATOK FACEBOOK CSOPORT
És a végén itt a kedvenc humor oldalunk is:
ANYÁM BOROGASS FACEBOOK OLDAL
CSATLAKOZZ NAPI ÚTMUTATÁS CSOPORTUNKHOZ ITT